早在2014年10月,一群由100多名知名的神经学家和心理学家组成的科研团写了一封公开信，其内容警告说,“很多宣称可以促进大脑开发的游戏经常是夸大效果的，有时也会误导消费者”。

 

今年早些时候，行业巨头Lumosity 公司被处以200万美元的罚款,因为其宣称可以提高大脑功能的相关产品，被证明随着年龄增长，会造成智力下降的后果，公司应退款给购买其产品的顾客。**新的一项调查研究显示，这些产品仅有的一点好处就是：“能够提高一点日常认知能力而已”。

 

虽然大脑益智类电子游戏的实际功能辜负了他们的宣传炒作那样的神奇效果,然而，相关研究也证实了确实存在一些活动和生活方式能够有效地促进神经系统的健康，并且当我们老了，依旧有助于保持大脑思维的敏捷性。其中之一就是有效的音乐训练！

 

研究表明,学习演奏一门乐器对儿童和成人都非常有益处的，不仅可以让演奏者心情愉悦，健脑益智，甚至对脑损伤病人的康复也非常有帮助。

 

“音乐可能有一些很独特的功能,”威斯敏斯特大学的神经心理学家凯瑟琳Loveday解释道。“它是以一种非常强大的方式来刺激大脑,因为音乐会建立起我们的情感链接。”

 

演奏一门乐器是一种丰富而复杂的情感体验,整合各种视觉、听觉、触觉、精细动作的发展，而且也会造成大脑结构持久性的改变。那些专业乐器演奏家经过数年的训练，不仅演奏技能娴熟精湛，对于神经科学家来说也一个天然实验室,来帮助他们研究演奏音乐所带来的一系列变化。

 

乐器训练，可改变大脑的结构早期大脑扫描研究显示，同龄的音乐家和非音乐家之间的大脑结构有着显著差异。例如,胼胝体，连接左右两侧大脑的横行神经纤维束，音乐家们的扫描显示其明显增大，而这部分大脑区域是支配运动、听觉以及视觉空间能力的作用，而专业键盘手的脑部扫描显示更大一些。在小提琴演奏者中，支配左手触觉的脑部区域也更发达一些。

 

因为这些数据都来自不同群体在同一个时间点的调查研究。因此,他们也不能确定是否观察到的这些差异确实是由音乐训练造成的, 还是存在解剖学上的差异所导致的结果。但后来，纵向研究显示，随着时间的推移那些跟踪的研究对象们已经表明，那些从小经历过14个月以上的音乐训练的孩子比那些没有经过音乐训练的孩子在脑功能结构和变化上有着显著的差别。

 

总之，以上的所有研究均表明,学习演奏一种乐器不仅增加大脑灰质体积，也可以加强不同脑部区域之间的远程连接。同时，音乐训练也会明显提高口头记忆，空间推理和识字能力。

 

学乐器越早，效果越明显大脑扫描研究显示，在音乐演奏家的脑部变化的程度与音乐训练开始的年龄和训练的强度也密切相关。那些开始训练年龄**早相比较压根学过音乐的人来说，其大脑的改变是**的。

 

在儿童早期，即使短暂的音乐训练，也可以有持久的好处。例如，在2013年的一项研究中，研究人员招募了44位老年人，并将他们分为三组，根据他们按照儿童定级的方式来进行音乐训练。第一组的参与者没有接受过任何音乐培训；在第二个做了一点培训，定义为已有1至3年的课程经验，而第三组的老人接受了中等水平的培训（相当于4至14年）。

 

研究人员对参与者播放了复杂的演讲录音，并用头皮电**测量了听觉脑干部分的神经反应的时间。因为随着我们年龄的增长，反应时间的精度会降低，使它更加难以理解讲话的内容，尤其是在环境中有很多背景噪声的情况下。

 

实验结果显示：在实验参与者中，那些接受过中等音乐训练的老人表现出神经反应的速度**快，这表明，即使是在童年进行有限的音乐训练，也能保持语音的快速处理能力，增加与年龄有关的听力下降的弹性。

 

**近医学临床经验也已明确表明，音乐训练有助于中风和其他形式脑损伤患者的康复。此外，也有研究人员认为，音乐训练也对提高语音处理与诵读困难、以及其它语言障碍的儿童都有帮助。更甚的是，音乐训练的好处似乎可以持续了许多年，甚至几十年。从一切的证据表明，在童年学习乐器，可以有效预防大脑认知障碍和老年痴呆症的发生。

 

学乐器能够锻炼大脑的部分,其他的事物则不能

 

 

 

不同于某些商业头脑训练产品，只能单纯提高所提及的某一种能力。音乐训练用心理学家的话来讲更是一种转移性影响，学习演奏一门乐器似乎对大脑和心理功能有着更为广泛的影响，并提升其它一些看似毫无关系的能力。

 

 

 

“音乐能到达其他事物所不能到达的大脑部位”，威斯敏斯特大学教授Catherine Loveday说。 “这是一种很强烈的认知刺激，以一种其他方式都难以完成的方式来增强大脑功能，而音乐训练对增强工作记忆和语言能力方面的相关证据也是非常强大的。”

 

 

 

学习演奏一种乐器,看来就是大脑训练中**有效的方式之一了。然而，音乐训练具体促进大脑结构和功能的变化程度如何,也取决于学习乐器的具体门类,和训练的强度。然而，对于孩子来说，兴趣永远是****重要的，我们**让孩子自己选择喜欢的乐器，然后持之以恒地训练，相信在未来一定会带给孩子更多的好运和**！